¿Cómo alimentar el amor en épocas de crisis?

Hay que estar enamorado para responder.

Qué tal probar:

• Cultivar el enamoramiento, lo pequeños detalles. Ver al otro con los ojos del Amor, es lo que hace ver al otro especial, rico e idealizado.
• Compartir e idealizar: Sin crítica, ni descalificación, con respeto. Transmitir lo edificante, motivante y alentador.
• Perdonar: Renunciando al derecho de venganza. El perdón es olvidar la ofensa y nunca mas volver a mencionarlo. Perdonarse y pedir perdón para seguir adelante.
• Renovar los pensamientos, con éxito, triunfo, positivo y esperanza “lo mejor de la pareja está por venir”.

Las crisis son una oportunidad para cambiar, son momentos de dificultad que hay que afrontar con flexibilidad ya que la movilidad nos da estabilidad, mas libertad y recursos.

Las crisis tienen un proceso, comienzan y terminan; hay que saberlas vivir con sabiduría, son un peligro y encierran una oportunidad; para superarlas hay que cambiar y aprender de ellas.

¿Qué creemos sobre el Amor?

• Que el amor viene y va;
• Que el amor construye, enriquece y fortalece.

Vuelta ciclista al Parque Juan Carlos – I

Un parque circular, surcado por un canal absorbe el Olivar de la Reina Sofía, la Isla de las Tortugas, los barcos piratas, la fuente fría y el jardín de las tres culturas, entre otras atracciones. Entorno privilegiado, bordeado por el campo de golf el Olivar de la Hinojosa, y al otro lado de la carretera Avenida de Logroño el Parque el Capricho y el privilegiado camping de la Alameda de Osuna. Cercado por el campo de las Naciones y el recinto ferial.

Se puede hacer un hermoso paseo en una bicicleta alquilada de manera gratuita por una hora, en uno de los 3 puntos señalados con puntazo rojo.

Os dejo la marca del contorno, solo interrumpida por el fastuoso tributo a la modernidad o Parking para coches.

Feliz Paseo.

¿Cómo encontrar y estar con tu pareja ideal?

-   ¿Cómo podemos estar y encontrar nuestra pareja ideal?

 -  ¿Cómo atraer la y estar con ella?

    Transformándonos, Siendo auténticos, ser quienes somos. Siendo nuestra naranja completa, Amándonos profundamente a nosotros mismos, para desde aquí poder compartir con los demás de lo que estamos llenos y nos sobra.

    Partamos del modelo de estar formados por 3 yo’es:

• Un  yo verdadero, lo que somos, nuestro diamante;  formado por nuestros valores, innatos adquiridos en nuestra familia.
• Un yo oculto, Alter Ego; lo que no nos gusta de nosotros;  forjado en nuestra relación con el mundo exterior sobre nuestros fracasos y represiones ante los rechazos de los demás.
• Un yo pretendido; lo que queremos vender a los demás, la serpentina  y confeti de nuestra persona.

   Nos toca ser conscientes de lo que somos en cada momento para des-apegarnos y entendernos, esto nos permitirá estar presentes y ser conscientes de nosotros mismos y desde dónde estamos actuando, lo que nos pasa y para que hacemos lo que hacemos.

    Este modelo personal se complica al estar en una relación. Cada persona llega con su modelo  encontrándonos con las posibles combinaciones en la interacción de la pareja.

   Ante ello ¿qué podemos hacer?

• Aceptar lo que hay y a la  persona como es.

Camino Alto de Robledillo a Puebla

Nos movemos por la Reserva de la Biosfera de la Sierra del Rincón, en la zona conocida como la Sierra Pobre o Sierra Norte, en la comunidad de Madrid, cerca de Guadalajara, sobre un sendero medieval que comunica los pueblos de Robledillo de la Jara con Puebla de la Sierra.

Trazado sobre pizarra, piedra metamórfica gris, como un terreno calcinado, esquilmado, lleno de jaras mimosas, repoblado en un intento de detener el paisaje lunar. La mano del hombre ha dejado su firma por doquier, pizarras alineadas para dar orientación al sendero;  pino laricio de repoblación; carreteras de montaña para llevar la modernidad de pueblo en pueblo; Senda de robles centenarios podados con forma de cabeza de gato en un aprovechamiento de leña y carbón; y por último el paseo de las esculturas (Valle de los Sueños) en Puebla de la Sierra. Todo esto es zona de descanso dominical para los nuevos urbanitas, de paso, de gusto por el entorno rural incluyendo todas las comodidades y accesos tecnológicos.

Los impuestos municipales gastados en pavimentos o reconstrucciones en un vivo museo rural al aire libre; la iglesia rústica con sabor antigua modernidad; y nosotros, la excursión de caminantes por placer, ocupando el ocio, cubiertos de fibra sintética, sin ánimo de pernoctar,  guiados por el entusiasmo de volver a lo sencillo, caminar; a lo tradicional, el campo; a lo natural, bálsamo para los ojos y  el corazón.

Esta travesía ha sido posible con apoyo logístico, que antaño se hacía a lomos de caballerías para mercadear en el día.

      Trazado de la Travesía.

Travesía De la Presa del Villar a Patones

Nos lleva desde la presa del Villar hasta el pueblo de Patones de Arriba, cruzando la sierra de Patones.

Partimos de la entrada que pone “El Hospitalillo – Senda del Genaro”, cerca de las Almenaras del canal de Isabel II, que recorren el contorno del Embalse del Atazar. Paseamos sobre la conducción de agua, nivelados, sorteando verjas, sin importar la edad para hacer 7Km en hora y media, a buen paso, si tenemos en cuenta las paradas para hacer fotos del lugar y disfrutar de las vistas, cual toma una sopa ardiendo.

Paramos solo 20min para descansar, las 12:00, respirar junto al embalse. Ahora se sueltan las lenguas entre extraños, hasta ahora lo angosto del camino, la diferencia de intereses y zancadas nos seleccionan nuestro acompañante de travesía.

Estamos cerca de la orilla, apreciamos los detalles a pie de pista, nos alejamos y tomamos otra perspectiva, más de conjunto. Vemos perfectamente recortado contra el paisaje el embalse del Atazar; La roca humillada y desgranada moldeando la orilla como si fuera una playa. Han desaparecido los valles, emergiendo algo nuevo para sostener la vida, un sacrificio realizado por la naturaleza para entrega al hombre.

Han cobrado valor estos lugares, otro hora yermos, montañosos, pedregosos, solo crecían arbustos y bosques, imposibles para el cultivo o la ganadería son reserva de agua, flora y lugar de esparcimiento de la urbe. Se han construido cicatrices a modo de Corta-Fuegos que no tienen nada que envidiar de las pistas de esquí, tan amplias que ahorran vigilancias y cuadrillas contra incendios.

Subimos a la cumbre de Cerugea, bajamos al collado de San Román, cruzamos la cuerda que conduce a la Agualtera y nos internamos en el vallejo del arroyo de Patones, a lo largo de cuyo curso descendemos hacia el pueblo de Patones de Arriba, bajamos hacia Patones donde nos esperó el autobús.

Trazado de la Ruta

El Sueño de Alicia....

En la carta de Alicia que inicia el libro se puede resumir de lo que trata. 

A saber: El viaje de descubrimiento de lo humano que hay en lo que somos; en los seres encarnados en un organismo vivo mutli-funcional que lleva al Ser a vivir con unas limitaciones y una dependencia, proviniendo de un entorno de unión, amor y cohesión, nos individualizamos para vivir experiencias íntimas y personales, separados de los demás. Sintiendo movimientos energéticos como resultado como resultado del impacto sobre nosotros del mundo que nos rodea,  las personas, las organizaciones y las circunstancias creadas a modo de experimento con una finalidad global individualizada.

El libro  se articula en torno a un personaje femenino, Alicia, y cómo a través de su vida, sus inquietudes y sus encuentros, descubrimos las tendencias mas innovadoras de Universidades, que no son solo edificios sino centros vivos de crecimiento e investigación.  Conocimientos que ha ido acumulando su autor a través de los viajes para crear sus programas divulgativos en televisión.

Las emociones, la razón, la intuición y el conocimiento de uno mismo, la zanahoria que nos mueve: la búsqueda de la felicidad; sobre cómo aprendemos y experimentamos el aprendizaje. Latente está la idea del estado del bienestar, habiendo pasado desde los orígenes en la tribu, hasta la individualidad mas pétrea de la soledad y los hogares mono-personales. La Salud mental basada en el ejercicio físico y el cuidado de la alimentación.

Todo esto y mucho mas en el libro. El Sueño de Alicia – Eduardo Punset

Lucidez aplicada al vivir

Lucidez aplicada al vivir, es una reflexión sobre el vivir lo cotidiano, bajo el enfoque de la lucidez, estar despiertos o conscientes de lo que hacemos.

Partimos que Originalmente Somos Luz vibrante, que se condensa para experimentar en el plano físico; en el transcurso del tiempo, nos elevamos vibracionalmente para convertirnos otra vez en luz; mientras vivimos en un estado de tránsito constante, mitad luz, mitad espesos, vibrantes, sutiles, vamos cambiando, lo que nos produce confusión sin sabernos dónde nos estamos en cada momento. Todos estos estados ocurren simultáneamente y a la vez y no somos ninguno de ellos, para darnos cuenta del ser multidimensional que experimentamos al mismo tiempo.

Una pregunta constante: ¿Cuál es mi estado actual?

Tomamos conciencia de nosotros mismos cuando estamos estables, cuando descansamos profundamente y en otros estados de conciencia en los que rozamos la sensación que solo somos vibración.

En cada momento podemos encontrarnos en un modo diferente de estar, por lo que habremos de reconocer lo que nos resuene. Los nombres y apellidos, la edad, la dirección, la ocupación, incluso la apariencia física son una forma de organización del sistema con la que algunos se identifican. Aun así, los procesos son individuales, como el respirar o el vivir. Y cada uno  se lo dosifica aceptando lo que llega y dejando ir lo que ya ha cumplido su misión.

La vida tiene una gran dosis de misterio y una pequeña asidera a la que le ponemos un nombre para tener la sensación de control, ante una realidad de descontrol. La ilusión es el control, sobre la identificación con los papeles que representamos en “El gran teatro del mundo”. La vida te descoloca continuamente lo que crees colocado. Lo seguro es: “será revisado y cambiado”, sobre todo las condiciones. Se recomienda La tolerancia a la incertidumbre y el descoloque para estar en consonancia con los tiempos de aceleración y alta vibración que tumban todas las ideas fijas y lo imprevisible de las situaciones que nos tocan vivir. Existe la opción de aceptarlo maravillados; “Aceptación del misterio”. Aceptar la vida como viene; aceptar nuestro conocimiento solo suficiente, frente a la tentación de llevarlo todo atado.