martes, 14 de febrero de 2012

La Aventura del Amor


    La aventura de “Querer y ser Querido”, sobrevivir y ser felices, la salud y el trabajo son deseos y elementos que perduran a lo largo de nuestra vida.

     El amor es una emoción que nos hace sentir vivos, es algo maravilloso, es como un salvoconducto que nos ayuda afrontar los problemas más complicados, es una razón de vivir continua. “Es un deseo constante desde que nacemos hasta que nos morimos”. El amor nos enseña a pensar, hablar. Lo primero que aprendemos a decir y nuestras últimas palabras son amorosas. Lo podemos experimentar siendo niños. Y Tiene las dos caras de la moneda. “Nadie sale indemne en el amor.  Se hiere a quien se quiere.”, “El amor es química... y algo de amistad”, según Helen Fisher (Antropóloga).

     El amor es fundamental; es fuente de energías y complicaciones; es antidepresivo; está rodeado de misterio; hay que conocerlo y cuidarlo al igual que cuidamos el cuerpo. No se vale  solo; y aun deteriorado vale mucho, nos puede llenar de dolor y no queremos dejar lo marchar nunca.

martes, 7 de febrero de 2012

La Relajación en el Tai Chi – Estado SUNG

La Relajación en el Tai Chi – Estado SUNG.

        Un entorno relajante podría ser un entorno sin alteraciones, ni ruidos, no se puede ver nada pues es plano. Un entorno perfecto, sin alteraciones. No hay reflejos de la luz, sin sombras.

        SUNG podría venir a ser un movimiento tan perfecto que no se siente, no se siente el movimiento de las articulaciones. Para comenzar, se puede trabajar esta sensación en las manos. Las manos son una parte muy importante en Tai Chi, especialmente al comienzo, ya que manifiestan lo que el Chi está realmente haciendo. Al comienzo, se aprenden los movimientos y mas adelante será la manifestación del Chi la que se expresará en los dedos y las manos.

        Los movimientos de las manos se vuelven perfectamente redondos que las articulaciones no pueden percibir perturbación alguna que haga sentir el movimiento que ocurre. En un movimiento violento de los brazos o las manos se pueden percibir  a través de la sensación aguda en las articulaciones. En un movimiento perfecto y circular de las manos, siendo el cuerpo el que realiza el movimiento no se percibe la sensación de movilidad a través de las articulaciones.