La evolución del deseo

La historia la escriben las personas. Hombres y mujeres pueblan históricamente este planeta. Ha conseguido adaptarse a los cambios climáticos de paisaje, geografía, movimientos culturales, sociales, nacionales y raciales. Han sobrevivido al paso del tiempo, hambrunas, cataclismos naturales, como glaciaciones, terremotos, tsunamis, y erupciones volcánicas, y menos naturales como guerras.

Evolutivamente han desarrollado mecanismos y estrategias para afrontar las nuevas situaciones, han realizado frente común ante bienaventuranzas y desgracias. Mas el convivir, lo cotidiano, la evolución y el paso del tiempo, marca la vida de la persona. Hombres y mujeres se enfrentan al mismo reto social, sobrevivir y conseguir una continuidad genética.

Los condicionamientos biológicos marcan la forma de pensar, evolucionan con el tiempo y traspasan las fronteras, la cultura y las distancias. Nos hace mas corrientes de lo que pensamos y aunque no lo enseñan en las escuelas, la vida nos forja en frío y en caliente la voluntad y las actitudes. Una fuerte preparación académica, no mejora las capacidades del éxito reproductivo. Nos toca formarnos personal, emocional y humanamente para lograr sobrevivir a un entorno hostil, cruel y despiadado: la selección natural evolutiva.

Ante inquietudes existenciales, desengaños, abandonos, frustraciones y modelos paternos caducos, este libro aporta una luz generalista desde la óptica de la psicología evolucionista.

Monte Abantos San Lorenzo de El Escorial 2013 06 24

La subida la realizamos desde la presa del Romeral, ahora abandonado, que bordea el GR-10. Este sendero sirve de guía para llegar a lo mas alto de la zona un promontorio de vistas supremas, hacia Madrid, con el Monasterio ofrendado al Santo Mártir del 10 de Agosto que nombra la localidad, al pie, como Sello.

El camino es suave, sombreado, abierto y transitado al comienzo del verano. Animado por otros caminantes y perfumada por pinos resineros, matojos, cantuesos, torviscos, jaras y mimosas. Asfaltado de granito, rodeado de manto esmeralda, traído por la primavera. Moteado de fuentes, se halla el entorno, ¿Cómo un sitio tan elevado y pedregoso mana tanta agua?

El peregrino reza cada paso en cada revuelta. Terminada la penitencia, encumbras en el horizonte, lugar purificado y bautizado por el viento y el sol. Desde este lugar se lanzan en parapente, cuando son adecuadas las componentes.

Gente Tóxica – La gente que nos complica la vida y cómo evitar que lo sigan haciendo

Referido a “Tóxico” como los efectos perjudiciales de la conducta de ciertas personas. Utilizado desde 1980 para referirse a las relaciones humanas.

Este libro nos describe cierto tipo de comportamientos, los encuadra, clarifica y añade un posicionamiento y accionado para manejarnos ante estas relaciones. Para el sensible lector que resuene con algún tipo de comportamiento, le podrá ayudar a fluir, reconocer, observar, aceptar,  y  soltar.

No sienta cátedra, hace vibrar nuestros resonadores y nos da herramientas ante situaciones que nos desbordan y que hacen de nuestra vida un camino de espinas. Siempre al final hay Rosas, mas  todo forma parte del conjunto.

La vida no es subsistir como se pueda, sino crecer, multiplicarse y cumplir los sueños.

Podemos recordar que las dificultades y los obstáculos superados en el pasado nos dan fuerza y seguridad para afrontar los venideros.

Tenemos derechos a ser  plenos, no vivir de limosnas, de afectos; la felicidad y el éxito serán el resultado de nuestras propias decisiones.

Como ejemplo: Libre de Culpa y Cargo:

-          - Si te has equivocado pide perdón y sigue adelante.

-          - Mereces ser Feliz: sabiendo ser merecedor  de todas las cosas buenas que se tienen.

-          - Solo se es responsable de las propias decisiones.

- No se puede cambiar a nadie, no lo intentes solo cambia quien quiere cambiar.

Tomando una decisión, para ver si la respuesta es adecuada, es ver si nos hará ser la mejor versión de uno mismo.

Te puedes dejar acompañar en el proyecto de vida de personas que suman valor, que se alegran y disfrutan con tus éxitos.

Un libro recomendado.

"Se puede ser feliz mientras vivimos"

Taller "Chi Kung para la Salud"

        Tengo el placer de invitaros a asistir al próximo  07 de Junio a las 19:30 al taller "Chi Kung para la Salud". Podremos descubrir que la práctica del Chi-Kung está basada en dejar que fluya la energía suavemente y sin esfuerzo, con lo que se consigue liberar las tensiones y bloqueos energéticos de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Al liberar las tensiones se observa que desaparece progresivamente la ansiedad y el corazón se relaja: nos encontramos cada vez mejor.

        La actividad se desarrollará en la nueva sede de la Red Madrid Sostenible y Creativa: Fundación Once, Calle Sebastián Herrera,15-17 Primera planta, (Preguntar en recepción a la entrada).

       Importante:  Recomendación para el taller de Chi Kung, traer ropa cómoda y ligera, zapatillas con suela plana, o calcetines reforzados con suela de goma para evitar resbalones, o si lo deseáis descalzos.

Adjunto la información en PDF.

       Si así lo deseas, podéis avisar a las personas que consideréis que puedan estar interesadas.

        Recuerda que es necesario confirmar la asistencia, bien por email o facebook, la sala que disponemos tiene aforo limitado.

    ¡Que tengas una feliz semana!

Ruta La Garganta de Navalacruz.

En Ávila,  a 140 Km de Madrid, en la Sierra de la Paramera, está este paseo, que yendo en excursión organizada, nos deja el autobús en la carretera, conocido como “El Vadillo”, para remontar el GR 10.3 en la margen hidrográfica izquierdo del Arroyo Garganta de Navalacruz, hasta llegar al pueblo homónimo. Subida suave y grata, que conviene con el fresco de la mañana en verano, donde escasean las sombras.

Atravesamos la población para encarar una fuerte subida hasta el Mirador de “El Frontal” que nos proporciona panorámica sobre el valle. Nos damos cuenta de la deforestación de la zona, que ha sido aprovechada masivamente para pastos, en sus Majadas y Eras, para la cría de ganado, vacuno y equino.  Retornamos y cruzamos el Arroyo Cimorro.

El regreso al pueblo es agreste y arriesgado por el Barranco del Calamocho, que nos compensa con una pétrea rompiente de agua, donde refrescarnos. Sin bajar la guardia, continuamos la vereda hasta llegar a destino.

Saboreando los refrescos del lugar, nos contarán historias de Sara e Iker, personajes famosos que han dejado su huella en el pueblo natal de este último.

Espero saboreeis la ruta y las imágenes.

La conducta de Emparejamiento - I

Si estás leyendo esto es que tienes algunas dudas sobre lo que pasa a tu alrededor, que nadie te ha sabido aclarar y quieres ver puesto en negro sobre blanco.  Intentaré dar unas pinceladas, de algo que intuitivamente nos pasa por la cabeza. Quizás el ponerle palabras, estructurarlo y verlo desde fuera nos sirva para posicionarnos y hacernos conscientes de nuestros recursos, que manejamos alegremente en otros aspectos de nuestra vida y que nos podemos sentir confundidos ante algo tan “Vital” como el hecho de “Tener Pareja”.

Ahí va la primera entrega, de cuantas, solo el tiempo dejará su huella…

Tenemos la tendencia natural  de emparejarnos. Creamos leyes, rituales  y expectativas ante este hecho. Viene a si mismo acompañado de conductas que contradicen los actos de amor declarados en la unión. Hombres y mujeres, a veces, eligen parejas que los maltratan y la pareja fracasa a pesar de las buenas intenciones con las que surgió.

           Creemos en el amor verdadero y lo que encontramos y vivimos en la pareja, aunque la realidad nos demuestra lo contrario, es desamor, dolor y ruptura. Esta ruptura se interpreta como fracaso, síntoma de falta de madurez,  adecuación personal o de acierto en la elección de pareja. Más, No hay fracaso,sólo aprendizaje. El conflicto en la pareja es la regla no la excepción.

P. N. Sudoeste Alentejano y Costa Vicentina. Portugal 1 al 5 Mayo 2013

P. N. Sudoeste Alentejano y Costa Vicentina  Portugal 1 al 5 2013

Los viajes son únicos en sí mismos, aunque hayas ido a ese lugar en otra ocasión, el tiempo cambia, los paisajes cambian y que decir aún más las personas. Embotellado por las circunstancias, con ánimo y soledad, se puede recorrer el camino. Subes al autobús y te enlatan durante 7 horas hasta llegar a la primera parada. Bajamos como polillas saliendo de la caja, pasando de la oscuridad a la luz brillante y volando en dirección al sol, Inconscientes del recorrido. Una de las polillas, la más aventurera se lanza como guía y todos los demás a su caza, siguiendo su rastro.

Los urbanitas, habitantes de las ciudades, encuentran desagradable el olor a ganadería. A veces, el verdor no es sinónimo de aroma, ni el campo sinónimo de belleza. Es el conjunto, la disposición armónica de los elementos, los colores, las texturas las que agradan a la vista acostumbrada a metal y  asfalto.

La primera parada en Serra de Grândola, cerca de la ciudad homónima, que facilita un paseo entre explotaciones ganaderas. Florecen las mimosas entre alcornocales y frutales, a poco calor que rezume, servidas de humedad atlántica.

En este enlace podéis ver la traza del paseo