Ignacio Cáliz Explica la Tabla de 24 Movimientos De Pekín y la Tabla con Palo (Corta), con un apartado de detalles de las posiciones de piernas y pies y las posiciones de brazos y manos.
Los principios del Tai Chi, el Taoísmo, los estilos más conocidos del Tai Chi, los conceptos importantes que hay que conocer: El Dan-Tien, las glándulas, los sabores, los meridianos y el movimiento corporal.
También incluye los pormenores necesarios para la preparación del examen para cinturón negro 1º DAN F.M.K.: Los requisitos previos, los preliminares, el trabajo de base, el trabajo de aplicaciones marciales.
También incluye los pormenores necesarios para la preparación del examen para cinturón negro 1º DAN F.M.K.: Los requisitos previos, los preliminares, el trabajo de base, el trabajo de aplicaciones marciales.
Hace referencia y explica otras actividades complementarias, como el Tui-Shou y las Técnicas de captura y proyección. Y finaliza con unos Apéndices sobre la respiración y el Chi. Libro con D.V.D.
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