sábado, 29 de julio de 2017

CERDEÑA

CERDEÑA



Si cansados del buen tiempo, queremos aprovechar que hay vuelo directo desde Madrid a Cagliari en Cerdeña podemos planear una semana para tomar contacto con esta isla mediterránea, a caballo de civilizaciones, en medio del Mare Nostrum y lugar de paso de navegantes italianos, españoles y cualquiera que se atreva a pasear por sus aguas.


viernes, 21 de julio de 2017

TERCEIRA

 Fotos Terceira
TERCEIRA

Llegado el verano, y huyendo del calor nos vamos dónde se sitúa el anticiclón, a las Azores. Un vuelo directo desde Madrid y una oferta turística incluyendo el hotel hacen el efecto llamada. Naturaleza es lo principal y las rutas de senderismo están ofrecidas en varios sitios.

Os recomiendo visitazores.com  y entre muchas actividades realizamos senderismo que se puede encontrar en la misma página en senderos de las azores/Terceira.


Ruta 4. Biscoitos
Ruta 5. Monte Brasil

Ruta 10. Pico Alto


martes, 2 de mayo de 2017

Calpe - la Costa Blanca

Calpe - la Costa Blanca



Tan cerca de Alicante, Valencia y Madrid. A un paso del buen tiempo, y seguro de sol. Un destino para añadir a la lista de otras actividades. Alicante la segunda provincia mas montañosa de España.

Ruta 1. Circular Peña Olta - CIMA

Ruta 2. Circular Puig Campana - Font de Molí

Ruta 3. Travesía Serra Gelada - Faro L'Albir



miércoles, 20 de enero de 2016

Tai Chi y Chi Kung en el Parque El Retiro

      Relajación, Salud y Bienestar a través de la Práctica del Tai Chi y Chi Kung en la Escuela Zaguán Tai Chi.

     El Chi Kung y el Tai Chi son terapias medicinales de origen chino que proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo. Según dichos principios, el buen estado de la salud de cada uno dependerá de nuestra capacidad para conseguir el correcto equilibrio entre la mente y el cuerpo; y dicho bienestar se logra, principalmente, a través de la meditación y del control de la respiración.

     Traer ropa y calzado cómodo. Comenzamos puntualmente.
     Si te gusta venir acompañado trae a tus familiares, amistades y conocidos.

     Todos los Domingos con buen tiempo de 11:15 a 12:30h.
Práctica de Tai Chi, La Rosaleda, Parque “El Retiro” Junto Pinos Carrascos.
Coordinan: Demetrio y Pedro.

    Basado en Aportación Donativos-Voluntaria.
    Organizamos el evento por vuestra asistencia.

   Web: Zaguán Tai Chi
   Situación: La rosaleda del retiro, Paseo Fernán Núñez, Madrid, España

jueves, 1 de octubre de 2015

El Arte de amar

Un libro para aquellos que comienzan a sentirse embriagados, atraídos, impelidos, enajenados, enamorados. Podrán descubrir el terreno en el que se adentran.

Para los que están involucrados en una relación y sienten inquietudes hacia dónde se dirige el barco, qué aguas surca y cuán lejos está el puerto de destino. Para los que fracasaron y tuvieron una experiencia dolorosa, abandonados. O los que se desgarran ante una decisión difícil, que quieren encauzar de nuevo su vida.

Nos cuestiona sobre ¿Qué es el amor, un arte? Recogiéndonos desde la idea actual de amor romántico. La idea de ver a la gente como objetos deseables, atractivos y alcanzables según la época histórica, según nuestras posibilidades de intercambio.

“Prácticamente no existe ninguna actividad que se inicie con tan altas esperanzas y expectaciones y que fracase tan a menudo como el Amor”.

Nos desgrana ideas como “El Amor como respuesta al problema de la existencia humana, a la soledad a la separatividad. De igualdad, unión por conformidad al deseo de fusión.

El amor maduro significa unión a condición de preservar la propia individualidad. El amor es una actividad, es un estado continuado, es dar con los elementos básicos de cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento, entre otras muchas cosas.

Es un libro altamente recomendable que te cambiará la percepción de algo sentido y vivido a la ligera, para saber por dónde te andas.

Nos muestra los tipos de amor, profundizando hasta alcanzar una compresión:
El amor fraternal, maternal, erótico, a uno mismo, a Dios.

El arte de amar es una obra de  Erich Fromm

domingo, 7 de junio de 2015

Los ibones del valle de Tena 4 AL 7 de Junio

Los lagos de origen glaciar en Aragón son conocidos como Ibones. Agua de montaña, de lluvia, nieve y deshielo, acumulada en cualquier reposo de la montaña, ni filtrada, ni desplazada, allí alojada en remanso de altura para nuestro deleite.

El valle de Tena en Huesca es cercano de alcanzar. Un punto emblemático Panticosa y un sinfín de pueblos de montaña, ricamente mantenidos según la arquitectura pirenaica. Rodeada de bosques que hacen de manto sobre la falda de las altas montañas de Aragón. Los ibones serán un punto intermedio para lanzarse a conquistar alturas desde las que divisar increíbles panorámicas limitadas por cumbres de nombres tan fáciles de recordar cómo Anayet, el Midi D’Ossau, Punta Escarra, Balaitús, Peña Telera, Picos del Infierno, Garmo Negro, etc.

4 junio: Desde Tramacastilla de Tena. Rodeado de montañas y pintado de  cuestas donde el agua mana sin parar y corre alegremente. Comenzamos en el aparcamiento del Parque Faunístico de Lacuniacha. Nos desplazamos por una pista para dirigir nuestros pasos por una cañada desagüe del Ibón de Piedrafita, nuestro objetivo, que besa los pies de Peña Telera (2762m.), alimentado por una pared de 1160 metros de altitud. Llenos de fuerza, qué son para nosotros 250m adicionales de desnivel o 2Km en la montaña hacia el arco geológico de Piedrafita. Aquí la lluvia enfrió los ánimos y nos puso rumbo a lo conocido.

domingo, 17 de mayo de 2015

Puente san Isidro: Montes Obarenes

 
Parque natural de Montes Obarenes-San Zadornil en la provincia de Burgos. Será el lugar de encuentro con la naturaleza, abierta a la explotación agrícola, ganadera y turística y la cultura una zona cuna de Castilla. Un clima recio, unas amplias llanuras y algunas montañas son la espina vertebral de la zona, alojando en sus huecos pueblos con una rica herencia histórica y cultural. Hemos subido al pico Flor y al Humión (1.437m), realizado travesías desde Busto de Bureba a Oña y desde Cubilla a Frías. Hemos tenido tiempo para visitar  Oña, Frías y Poza de la Sal.

Busto de Bureba – Oña - Travesía. Salimos de Busto de Bureba, tomamos un recorrido por los campos de labor, pasamos junto a la iglesia románica fortificada de San Andrés, buscando por dónde ascender pico “Pan Perdido (1.238m)” en la sierra de Oña. Desde la cresta vamos a recorrer parte del sendero medieval  “Raíces de Castilla”, medio perdido, medio arrasado por el ganado. Atravesamos bosques de Serbal del Cazador, hayas y pinos, zona acotada de caza. Atravesamos velozmente un páramo, hasta llegar cerca de la “Mesa de Oña”. Caminamos hacia el Oeste, por el camino de la gargantilla, sacudidos por el viento reinante de esta dirección hasta llegar a Oña. Aprovechamos para visitar el Monasterio de San Salvador (fundado en 1011),